Sehat Sih... Tapi Baunya....

Ini bukan tips atau gimana ya...ini adalah sharing dan sedikit curhat tentang diri saya.

Saya bingung sih mau ngasih judul apa, gambar juga gak ada di mbah google :v ahh lagian ngapain juga mbah nyediain gambarnya.

Apaan sih?

Sebenarnya post ini mau tentang tidak suka minyak kayu putih. Tapi saya gak jadi bikin -^-

Ada gak sih yang gak suka minyak kayu putih? Ada pasti termasuk saya!
Saya cuma mau curhat kenapa saya gak suka MKP (minyak kayu putih). Begini nih, setiap kali saya pakai MKP entah itu di tangan atau bagian tubuh lainnya, bau dari MKP itu seperti menghambat pernafasan saya --" itu bener looh...kaya tersumbat gitu. Saya gak tahan bau kaya gitu rasanya nafas kaya terhenti gitu loooh :3

Maka dari itu, saya lebih suka minyak telon, ah tapi saya kan sudah remaja masa iya pakai minyak telon melulu sih yaa :3

Nih untuk mengatasi itu, daripada berkepanjangan tidak suka minyak kayu putih, saya mulai beradaptasi dengan bau minyak kayu putih. Caranya?

Teman-teman saya itu rata-rata penyuka MKP. Sering dong ya baunya kehirup, gak suka sih emang tapi mau gimana lagi masa iya kita ngelarang gitu sih. Nah saat itu saya mulai beradaptasi, sedikit demi sedikit yaa mulai beradaptasi dong...yaa walaupun masih gimana gitu.

Nah itu pengalaman saya, sekarang sih udah lumayan bisa menghirup MKP. Yaa lumayan lah, lagian MKP juga banyak manfaatnya juga kan, rugi tau kalo gak suka.

Ayo mulai suka MKP, rugi loh kalau masih gak suka MKP :v.

Curhatnya udah dulu yaa, kalian juga boleh curhat disini nih disini aja :v

Makasiiiiihhhhh :* :*

Read More

Tren Modern Minuman Sehat

Ada yang malas minum air putih?
Atau tidak suka buah?
Kalau tidak suka buah, kalian sama dengan saya loh! Jujur nih sampai remaja sekarang saya masih suka jijik sama buah. Apalagi sama buah yang baunya uuuuhh menyengat. Ada sih buah yang saya suka, apel aja sih yang paling saya suka. Hihi...apel juga tergantung apel yang gimana. *Ini kok malah curhat ya-_-

Oke masuk dalam topik pembahasan. Bagi kalian yang gak suka buah dan malas minum air putih nih ya. Ada solusi jitu loh! Apaan ya?

INFUSED WATER

Apa sih itu?

Infused water itu air putih yang di 'sisipi' buah. Infused water ini lebih sehat dibanding soda dan kafein. Ya tentu saja. Toh, infused water ini murni dari air putih dan buah asli! Tapi ingat ya jangan dicampur apapun kaya pemanis.

Nah, katanya sih infused water ini lebih sehat dibanding buah aslinya.
Loh?

Dalam buah asli, kandungan gula yang berlebih juga tetap tidak sehat.
Nah, dalam infused water, buah yang dimasukkan ke air putih akan mengeluarkan vitamin, tentu saja aman sekali untuk diminum.

Buah apa saja yang bisa dibuat infused water?

Sebenarnya buah apa saja boleh loh, tapi kalu mau agak asem-asem gimana gitu, bisa pakai buah lemon. Agar tidak terasa pahit, kulit lemon bisa dikupas terlebih dahulu.

Lalu bisa pakai timun.

Campuran beberapa buah juga bisa.

Pokoknya tidak ada aturan buah yang dipakai. Semua bisa dipakai untuk infused water.

Bagaimana? Infused water bisa menambah semangat minum air putih kalian? Tentu saja, kebanyakan orang yang kurang minum air putih akan beralasan kalau air putih tidak ada rasanya, makanya mereka pilih minuman bersoda atau berkafein atau malah bergula tinggi. Infused water ini ampuh bagi kalian yang malas minum air putih.

Bagaimana dengan yang tidak suka buah? Sementara ini saya belum bisa menyimpulkan apakah infused water bisa menambah asupan gizi buah yang kurang kita makan atau tidak. Karena saat ini saya belum bisa mencoba infused water, iya saya masih merasa kalau infused water ini masih ada sari-sari buahnya. Haha mungkin kalian aneh kalau sayang membuat tulisan tapi saya tetap tidak suka-_- mungkin saya memang dasarnya tidak suka. Jangan ditiru yaah :D
Nah bagi kalian yang sudah mencoba, bisa dong berbagi pengalaman kalian minum infused water???

Sepertinya ini yang bisa saya sampaikan, saya hanya menyampaikan sebuah info sederhana.
Terima kasih ^^

Read More

Bullying? Kebiasaan Sekarang!

"Kamu culun!"
"Kamu jelek!"
"Kamu pendek!"
"Kamu gak boleh duduk disini! Kamu jelek!"
"Awas kalo kamu bilang-bilang guru!"

Hayo...siapa yang pernah dengar kalimat-kalimat itu? Hampir tidak asing dengarnya.
Kata-kata itu mungkin biasa saja, namun bagi sebagian orang kalimat tersebut menyakitkan!
Pelaku perkataan seperti itu biasanya tidak sadar sudah melakukan tindak BULLYING!

BULLYING?

Perbuatan kejahatan yang kerap terjadi di anak-anak remaja.
Apa saja ya contoh-contoh bullying?

1. Penghinaan

Penghinaan nama korban serta nama orang tua juga sebagai tindak bullying loh. Hati-hati loh!

2. Pemerasan

Ini biasanya pelaku sok jadi bos buat si korban. Contoh: pelaku minta korban untuk mengerjakan PR nya dengan paksaan.

3. Pengancaman

"Awas kamu entar aku tonjok!"
Contohnya begitu, pelaku mengancam korban. Bukan hanya perkataan saja, pelaku juga bisa saja melakukan hal itu. Ini menyebabkan korban menjadi tunduk pada pelaku.

4. Kekerasan

Ini yang paling parah. Contoh: pelaku memukul korban dan masih banyak lagi. Uh! Ini sudah parah sekali loh!

5. Masih banyak lagi.

Masih banyak lagi tindak bullying yang tidak kita sadari. Mungkin kita juga pernah melakukan tanpa kita sadari, maka dari itu sekarang kita fikir dahulu sebelum melakukan tindakan.

Lalu apa akibat bagi si korban?

1. Korban cenderung pendiam

2. Korban akan menjadi ketakutan

3. Korban tunduk pada pelaku

4. Korban menjadi sosok yang tertutup

5. Korban tidak bebas dalam berekspresi

6. Masih banyak lagi

Jangan salah loh, sekarang ini marak sekali kejahatan bullying. Bahkan pada anak-anak SD sekarang. Rasanya bullying tidak dapat kita hapus. Tetapi bisa kita kurangi. Bullying memang seharusnya tidak ada, kurangnya pola fikir masyarakat membuat meningkatnya terjadinya bullying. Mulai saat ini kita harus merubah pola fikir, contoh berfikir dahulu sebelum berkata. Boleh saja bergurau, tetapi jangan sampai menyakiti hati teman kita.

Cukup sekian ulasan tentang bullying, ayo kita berantas bullying di Negeri ini!

Read More

Virus Berbahaya Mulai Menyebar!

Di masa modern ini virus berbahaya sedang meradang loh! Virus yang bisa saja membuat manusia mengalami kerusakan otak!

Parah sekali ya...

Kalian tahukah apa virus itu?

K-E-C-A-N-D-U-A-N
I-N-T-E-R-N-E-T

Kecanduan internet?

Iya! Kalian memang tidak salah baca! Namanya kecanduan internet! Coba kalian tengok beberapa warung internet atau warnet apakah selalu penuh? Selalu!
Apa yang sedang mereka lakukan di warnet sampai berjam-jam bahkan dari pagi sampai pagi?

Kalau untuk mengerjakan tugas itu memang tidak salah, namun kalau asik bersosial media bahkan game online apa tidak salah?

Boleh sih sesekali main di warnet, tetapi ingat jam! Sekarang marak anak-anak SD dan SMP yang sudah bermain internet berjam-jam, bahkan ada yang membuka internet dengan negatif! Mau jadi apa ya mereka?

Lalu apa yang kita lakukan agar tidak kecanduan internet?

Saya juga sebenarnya bisa dikatakan kecanduan internet, berbagi pengalaman aja ya, Saya bisa memegang handphone seharian sampai orang tua marah. Tetapi Saya punya tips rahasia yang bisa mengobati penyakit ini loh!

-Saya mengatur waktu bermain internet bahkan bermain handphone.

-Saya melakukan pekerjaan lain yaitu hobi. Yaitu menggambar, Membaca, dan menulis. Nah kalau hobi kalian apa?

-Saya memahami apa saja akibat dari internet.

-Saya takut mata akan menjadi rusak. Bagaimana tidak, mata kita selalu berhadapan dengan layar handphone atau monitor yang mengeluarkan cahaya yang dapat merusak mata kita.

Boleh sih sesekali membuka internet, tetapi apa kalian tidak belajar? Saya berkata seperti ini karena biasanya yang kecanduan internet adalah remaja-remaja yang masih dalam masa sekolah.

Ada beberapa akibat dari kecanduan internet:

1. Mata kita rusak.
2. Otak kita tidak konsentrasi terhadap pelajaran.
3. Hilangnya konsentrasi.
4. Selanjutnya kalian bisa menyimpulkan sendiri.

Apalagi sekarang marak anak-anak yang membuka situs yang tak pantas.

Aduh! Fenomena apalagi ini...

Bagi pembaca yang sudah dewasa, selalu awasi anak-anak yang sedang bermain internet.
Nah untuk anak-anak atau remaja yang sedang membaca bisa coba tips yang saya anjurkan tadi ya.

Oke! Semoga tips ini bermanfaat!

Read More

Kekerasan Pada Calon Emas Negeri

Kekekerasan?

Rasanya itu tak luput dari berbagai berita di media. Entah itu kekerasan pada orang tua, tetangga, pembantu, majikan sampai pada anak.

Dari berbagai kekerasan tersebut, saya akan mengulas sedikit tentang kekerasan pada anak.

Kasus Angeline kemarin seakan menjadi berita duka bagi semua masyarakat luas. Tetapi apakah hanya Angeline yang mendapat kekerasan dari orang tua angkatnya?
Tidak! Bahkan kekerasan anak kerap terjadi dilakukan oleh orang tua kandung, apa yang melatarbelakangi orang tua untuk melakukan tindak kekerasan pada anak?
Anak rewel, bandel, malas dan lainnya. Tindak itu dilatarbelakangi oleh sikap negatif.
Tetapi apakah pernah dengar, orang tua membunuh anaknya karena sayang?
Loh?
Kasus ini pernah terjadi loh, seorang ibu membunuh anaknya karena Sang ibu ingin anaknya masuk ke surga dan tidak mendapat keburukan dunia.
Aduh! Ada-ada saja ya!!

Kekerasan apa saja sih yang kerap terjadi pada anak?

1) Kekerasan Fisik

Sudah jelas bukan kekerasan ini bagaimana? Kekerasan ini yaitu dengan memberikan kekerasan fisik pada anak, contoh memukul, bahkan membunuh. Kekerasan ini paling banyak terjadi di Negeri tercinta ini loh.
Ck ck ck..miris ya...

2) Kekerasan Psikologi

Kekerasan ini dilakukan dengan cara memberikan kekerasan pada psikologi sang anak. Saya tidak tahu jelas tentang kekerasan ini, namun saya paham tetapi tidak bisa saya bicarakan dengan lancar di tulisan ini.

3) Kekerasan Seksual

Sudah jelas dari namanya. Saya tidak perlu memberikan penjelasan panjang dan lebar tentang kekerasan yang satu ini.

4) Penelantaran

Masih ingat tentang orang tua yang menelantarkan anaknya tidak boleh masuk rumah? Itu termasuk penelantaran, anak tidak diberikan fasilitas yang seharusnya dia dapatkan saat usia dini.

Apakah itu semua terjadi di Indonesia? Tentu saja!
Meskipun Komnas sudah memberikan arahan, tetap saja ada yang memberikan kekerasan pada generasi emas seperti ini.

Mau jadi apa Negeri ini kalau generasi emas mengalami trauma?
Lalu apa yang kita lakukan?
Sebagai sifat kemanusiaan, jikalau kita melihat kekerasan anak segera laporkan kepada pihak yang berwenang.

Dan saya yakin pembaca tulisan ini tidak melakukan kekerasan-kekerasan pada anak. Saya yakin betul!

Demikian opini saya. Pendapat memang berbeda-beda, jadi apa pendapat kalian tentang kekerasan?

Read More

Menyontek? Jalan Pintas Tapi...

Menyontek?

Menyontek sudah menjadi tradisi, kayanya tiada murid tanpa menyontek.
Memang sih menyontek itu membuat nilai kita memuaskan tetapi tidak selamanya, bisa saja nilai kita malah buruk, belum tentu hasil contekan itu benar loh.
Kalaupun iya dapat nilai yang memuaskan apa kalian bangga? Tidak sebangga hasil sendiri!!

Sudah saat ini kita harus berubah! Hindari tradisi haram itu! Karena ada konsekuensinya loh! Yang buruk pasti ada konsekuensinya. Mau tau?

1. Membuat kita malas berfikir
Gimana gak bikin kita malas, setiap jawaban kita tergantung teman, buku, internet. Otak tidak dipakai dengan baik. Percuma kaan???

2. Sekolah itu apa artinya
Jadi maksudnya gini...
Apa artinya sekolah kalau otak dipakai tidak baik? Percuma kan?!

3. Masih banyak lagi. Bisa kalian fikir sendiri akibatnya.

Lalu bagaimana ngilangin tradisi itu?

1. Biasakan belajar dengan cara mengulang pembelajaran sekolah yang baru saja diterangkan.

2. Usahakan jangan selalu bergantung pada jawaban teman, contekan atau handphone.

3. Fokus!

Yang aneh lagi kalau ada murid yang membawa handphone saat ulangan?
Menurut saya sih itu aneh!
Bisaan ya mereka bawa hp.
Nih gini aja, kalau hp itu ketahuan guru habislah kita. Konsekuensinya buruk kan?

Ayo mulai sekarang jangan membudidayakan menyontek ya!
Semoga tipsnya bermanfaat^^

Read More

Si Kecil Kuaci Manfaat Wow

Kamu suka makan kuaci?
Suka? Makan kuaci emang cape' juga!
Tapi...kuaci punya manfaat yang wow!!

Mau tau?
Nih baca baik-baik ya: ;;)

1. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan biji bunga matahari berperan penting mencegah penyakit kardiovaskular. 
Penyakit apa itu?
Penyakit kardiovaskular atau cardiovascular disease(CVD) adalah penyakit yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah.

Vit E mencegah kolesterol jahat dan radikal bebas.
Si kecil ini hebat juga ya manfaatnya! Bisa mencegah penyakit mematikan itu.

2. Menurunkan resiko penyakit kulit

Kuaci dipercaya atau mungkin fakta mempunyai vitamin E yang sangan baik, viamin E pada kuaci dapat melindungi kulit dari dampak kerusakan dari cahaya UV, dan dapat menjaga kesehatan kulit.
Makan kuaci dapat membuat kulit kita sehat loh! Jangan takut rusak! Makanya banyak sekali ekstrak biji matahari ini sebagai obat kecantikan.

3. Mencegah kanker

Pada biji bunga matahari terkandung mineral selenium yang berfungsi mengurangi sel kanker pada DNA. Macam-macam kankeryang bisa diperbaiki oleh kandungan kuaci adalah kanker kandung kemih, kanker kolon dan kanker prostat.

Semua orang tau kalau kanker adalah penyakit yang sangat ditakuti, tapi bisa dicegah dengan biji bunga cantik ini.

4. Baik untuk tulang

Kuaci mengandung magnesium. Jika kuaci ini dikonsumsi rutin maka kemungkinan terkena osteoporosis sangat minim.
Jangan tunggu nanti untuk mencegah osteoporosis, mulai sekarang yuk! Jangan jadi korban osteoporosis! Makan kuaci secara rutin yuk!

5. Melindungi saraf

Selain berguna untuk tulang, magnesium dalam kuaci juga melindungi sistem sarah agar tetap rileks. Magnesium mencegah kalsium menyebar ke sel saraf, jika magnesium dalam sel saraf berkurang, maka otak akan merapuh sistem ingatannya, dan mengurangi kinerja otak.

6. Melindungi aya ingat

Kandungan vit E yang tinggi pada kuaci melindungi neuron dalam otak, hal ini menyebabkan kuaci melindungi otak dari tingkat stres dan depresi sehingga kuaci dapat melindungi daya ingat bila sering dikonsumsi.
Di waktu senggang makan kuaci yuk! Agar otak tidak stress!!

Nah itulah sekilas tentang si biji kecil kaya manfaat ini! Tunggu info tentang kuaci di lain waktu ya. :D

Read More

Tips Teman Jadi-Jadian

Just share aja nih yaaa

Kamu pernah gak sih punya temen?
Yaa pernah lah! Apaan sih nanya gak penting gitu kyaa
Kamu yakin gak sih kalo temen kalian itu beneran temen dan gak jadi-jadian?!

Bukannya suudzon sih, tapi kita kadang udah punya firasat baik buruknya temen loh! Udah kaya magician handal aja ye kan!

Tapi pernah gak sih???
Kamu udah ngerasa kalo si dia dia dia dan dia dan bukan aku karena aku bukan temen kamu kenal aja nggak!
Ulang:
Kamu udah ngerasa sreg sama temen kamu, nganggep dia sahabat lah inilah itulah, kamu selalu nyanjungin dia! Tapi eh eh ternyata! Itu cuma aktingnya si dia

Maksudnya gimana ya?
Dia itu kaya punya peran dua, saiko? Bukan juga!

Dia itu kaya manfaatin kamu gitu! Makanya dia sok baik! Dia tuh kaya gak ngehargain kamu gitu! Dia tuh kaya ngomongin kamu dari belakang! Dia tuh kaya ngejatuhin kamu! Dia tuh kaya bla bla bla bla.

Nah akhirnya kamu sadar kalo dia bukan sahabat kamu! Terus gimana? Masa harus marah sih? Kasian juga kan?!

Helloww! Masih suka kasian sama temen kaya gitu? Hihi ya masih lah, kita juga masih punya kemanusiaan.

Terus gimana?
Tips kecil-kecilan bukan warung kecil-kecilan dari saya:

1. Kurangi main sama dia. Karena kamu bisa abis-abisan kena perangkap dia loh.
2. Bales aja pake perkara baik, toh dia juga malu kan.
3. Pura-pura gak tau kejelekan dia. Kita juga harus jaga perasaan dong, walaupun perasaan kita sendiri tersayat pisau
4. Senyumin aja. Senyuman kamu motivasi dia buat sadar.

Okeh itu adalah tips dan rintihan dari saya. Bye bye eyaaa!!

Read More