Tren Modern Minuman Sehat

Ada yang malas minum air putih?
Atau tidak suka buah?
Kalau tidak suka buah, kalian sama dengan saya loh! Jujur nih sampai remaja sekarang saya masih suka jijik sama buah. Apalagi sama buah yang baunya uuuuhh menyengat. Ada sih buah yang saya suka, apel aja sih yang paling saya suka. Hihi...apel juga tergantung apel yang gimana. *Ini kok malah curhat ya-_-

Oke masuk dalam topik pembahasan. Bagi kalian yang gak suka buah dan malas minum air putih nih ya. Ada solusi jitu loh! Apaan ya?

INFUSED WATER

Apa sih itu?

Infused water itu air putih yang di 'sisipi' buah. Infused water ini lebih sehat dibanding soda dan kafein. Ya tentu saja. Toh, infused water ini murni dari air putih dan buah asli! Tapi ingat ya jangan dicampur apapun kaya pemanis.

Nah, katanya sih infused water ini lebih sehat dibanding buah aslinya.
Loh?

Dalam buah asli, kandungan gula yang berlebih juga tetap tidak sehat.
Nah, dalam infused water, buah yang dimasukkan ke air putih akan mengeluarkan vitamin, tentu saja aman sekali untuk diminum.

Buah apa saja yang bisa dibuat infused water?

Sebenarnya buah apa saja boleh loh, tapi kalu mau agak asem-asem gimana gitu, bisa pakai buah lemon. Agar tidak terasa pahit, kulit lemon bisa dikupas terlebih dahulu.

Lalu bisa pakai timun.

Campuran beberapa buah juga bisa.

Pokoknya tidak ada aturan buah yang dipakai. Semua bisa dipakai untuk infused water.

Bagaimana? Infused water bisa menambah semangat minum air putih kalian? Tentu saja, kebanyakan orang yang kurang minum air putih akan beralasan kalau air putih tidak ada rasanya, makanya mereka pilih minuman bersoda atau berkafein atau malah bergula tinggi. Infused water ini ampuh bagi kalian yang malas minum air putih.

Bagaimana dengan yang tidak suka buah? Sementara ini saya belum bisa menyimpulkan apakah infused water bisa menambah asupan gizi buah yang kurang kita makan atau tidak. Karena saat ini saya belum bisa mencoba infused water, iya saya masih merasa kalau infused water ini masih ada sari-sari buahnya. Haha mungkin kalian aneh kalau sayang membuat tulisan tapi saya tetap tidak suka-_- mungkin saya memang dasarnya tidak suka. Jangan ditiru yaah :D
Nah bagi kalian yang sudah mencoba, bisa dong berbagi pengalaman kalian minum infused water???

Sepertinya ini yang bisa saya sampaikan, saya hanya menyampaikan sebuah info sederhana.
Terima kasih ^^