Si Kecil Kuaci Manfaat Wow

Kamu suka makan kuaci?
Suka? Makan kuaci emang cape' juga!
Tapi...kuaci punya manfaat yang wow!!

Mau tau?
Nih baca baik-baik ya: ;;)

1. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan biji bunga matahari berperan penting mencegah penyakit kardiovaskular. 
Penyakit apa itu?
Penyakit kardiovaskular atau cardiovascular disease(CVD) adalah penyakit yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah.

Vit E mencegah kolesterol jahat dan radikal bebas.
Si kecil ini hebat juga ya manfaatnya! Bisa mencegah penyakit mematikan itu.

2. Menurunkan resiko penyakit kulit

Kuaci dipercaya atau mungkin fakta mempunyai vitamin E yang sangan baik, viamin E pada kuaci dapat melindungi kulit dari dampak kerusakan dari cahaya UV, dan dapat menjaga kesehatan kulit.
Makan kuaci dapat membuat kulit kita sehat loh! Jangan takut rusak! Makanya banyak sekali ekstrak biji matahari ini sebagai obat kecantikan.

3. Mencegah kanker

Pada biji bunga matahari terkandung mineral selenium yang berfungsi mengurangi sel kanker pada DNA. Macam-macam kankeryang bisa diperbaiki oleh kandungan kuaci adalah kanker kandung kemih, kanker kolon dan kanker prostat.

Semua orang tau kalau kanker adalah penyakit yang sangat ditakuti, tapi bisa dicegah dengan biji bunga cantik ini.

4. Baik untuk tulang

Kuaci mengandung magnesium. Jika kuaci ini dikonsumsi rutin maka kemungkinan terkena osteoporosis sangat minim.
Jangan tunggu nanti untuk mencegah osteoporosis, mulai sekarang yuk! Jangan jadi korban osteoporosis! Makan kuaci secara rutin yuk!

5. Melindungi saraf

Selain berguna untuk tulang, magnesium dalam kuaci juga melindungi sistem sarah agar tetap rileks. Magnesium mencegah kalsium menyebar ke sel saraf, jika magnesium dalam sel saraf berkurang, maka otak akan merapuh sistem ingatannya, dan mengurangi kinerja otak.

6. Melindungi aya ingat

Kandungan vit E yang tinggi pada kuaci melindungi neuron dalam otak, hal ini menyebabkan kuaci melindungi otak dari tingkat stres dan depresi sehingga kuaci dapat melindungi daya ingat bila sering dikonsumsi.
Di waktu senggang makan kuaci yuk! Agar otak tidak stress!!

Nah itulah sekilas tentang si biji kecil kaya manfaat ini! Tunggu info tentang kuaci di lain waktu ya. :D